Instagramでフォローできないときの対処法
Instagramでフォローできなくなった場合、通常は一時的な制限、技術的な問題、または短時間に多くのアカウントをフォローしすぎたことが原因です。よくあるのは、「フォローする」をタップするとボタンが一度反応した後に元に戻る、または何も起こらない状態です。「アクションがブロックされました」や「後ほどもう一度実行してください」などのメッセージが表示されることもあります。
最初は煩わしく感じますが、多くの場合、永続的な問題ではありません。Instagramはスパム、ボット、不自然な行動からプラットフォームを保護しています。そのため、悪意がまったくなくても、フォローが一時的に制限されることがあります。
「Instagramでフォローできなくなった」とはどういう意味ですか？
「Instagramでフォローできなくなった」とは、通常、新しいプロフィールをフォローできない状態を指します。フォローボタンが正しく機能しない、またはInstagramによって操作がすぐに取り消されます。
この問題は、さまざまな形で現れます。
- 「フォローする」をタップしても、ボタンの表示が変わりません。
- ボタンが一瞬だけ「フォロー中」になり、その後元に戻ります。
- Instagramに「アクションがブロックされました」などのメッセージが表示されます。
- 投稿は引き続き閲覧できますが、フォロー、いいね、コメントができません。
- 特定のプロフィールだけフォローできません。
複数の操作が同時に機能しない場合は、多くの場合、いわゆるアクション制限が適用されています。これはアカウント全体のブロックではありません。プロフィールはそのまま残りますが、Instagramによって特定の操作が一時的に制限されます。
これはアカウント停止ですか？
必ずしもそうではありません。日常的には「アカウント停止」と呼ぶ人も多いですが、通常は個別の操作が一時的にブロックされているだけです。多くの場合、アカウントは引き続き使用でき、投稿の閲覧、メッセージの確認、ストーリーズの視聴も可能です。フォロー、いいね、コメント、フォロー解除など、特定の操作だけが一時的に制限されることがあります。
実際のアカウント停止は、さらに深刻です。その場合、正常にログインできなくなったり、アカウントが無効になったことが明確に表示されたりします。
関連してよく使われる用語
| 用語 | 意味 |
|---|---|
| アクションがブロックされました | フォローやいいねなど、特定の操作が現在Instagramによって許可されていない状態です。 |
| 後ほどもう一度実行してください | Instagramから、しばらく操作を控えるよう求められている状態です。短時間に非常に多くの操作を行った後によく発生します。 |
| アクション制限 | 特定の機能に対する一時的な制限です。 |
| フォローとフォロー解除を繰り返す方法 | 多くのプロフィールをフォローし、後でフォロー解除する成長方法です。Instagramはこれをスパムと判断することがよくあります。 |
| シャドウバン | 別の用語です。これはフォローボタンが機能しないことではなく、主にコンテンツの露出が減る状態を指します。 |
フォローできない一般的な理由
常に当てはまる原因が一つだけあるわけではありません。接続に問題がある場合もあれば、Instagramが行動を不審と判断した場合もあります。以下は、特によくある理由です。
短時間に多くのアカウントをフォローしすぎた
これは最も一般的な原因の一つです。短時間に非常に多くのプロフィールをフォローすると、Instagramが不自然な行動と判断することがあります。特に新しいアカウントは、実際に人が利用しているかどうかをInstagramがまだ十分に判断できないため、この問題が起こりやすくなります。
多くの利用者は、リーチを早く増やすためにこの方法を使います。多数のプロフィールをフォローし、相手からのフォローを期待して、後でフォロー解除します。このようにフォローとフォロー解除を繰り返す方法は、すぐにスパムのように見えます。フォロー、いいね、コメントを自動的に行うツールも、このようなブロックの原因になることがあります。
Instagramは、すべてのアカウントに共通する固定の1日当たりの上限を公表していません。アカウントが実行できる操作数は、アカウントの作成時期、利用状況がどの程度自然に見えるか、過去に制限を受けたことがあるかなどによって異なります。
フォローできるプロフィール数の上限に達している
Instagramでは、無制限に利用者をフォローすることはできません。Instagramによると、フォローできるアカウントは最大7500件です。この上限に達した場合、新しいアカウントをフォローするには、まずいくつかのプロフィールのフォローを解除する必要があります。Instagramのヘルプでも、この上限について説明されています。Instagramでこれ以上利用者をフォローできないのはなぜですか？
フォローだけができず、いいね、コメント、メッセージは通常どおり機能する場合、この原因である可能性が非常に高いです。
Instagramが不審なアクティビティを検出した
Instagramは、アカウントが異常な速さで操作したり、同じ操作を繰り返したりしていないか確認しています。非常に多くのプロフィールを開く、多数のアカウントをフォローする、大量の投稿にいいねする、似たコメントを何度も投稿するなどの行動が原因になることがあります。
多数の端末や場所を突然切り替えることも、不審に見える場合があります。これは、必ずしも何か問題のある行動をしたことを意味しません。ただしInstagramには、ツール、ボット、または別の人物がアカウントを使用しているように見える可能性があります。
複数の人が同じアカウントを使用している
個人アカウントではあまり一般的ではありませんが、クリエイターアカウント、ファンページ、小規模ブランドでは、複数の人が同じInstagramアカウントにログインすることは珍しくありません。異なる端末や場所からログインすると、Instagramが慎重に反応することがあります。
そのため、チーム用アカウントをさまざまな新しい端末から頻繁に使用することは避けてください。役割を明確に決め、不要なログインを避けることをおすすめします。Instagramにセキュリティ通知が表示された場合は真剣に受け止め、すべてのアクセスが本当に自分またはチームによるものか確認してください。
インターネット接続またはアプリに問題がある
すべての不具合がブロックによるものとは限りません。単にアプリの動作が不安定な場合、WiFiが弱い場合、Instagramが操作を正しく読み込めていない場合もあります。他の操作への反応も遅い、投稿が読み込まれない、ストーリーズが止まるなどの状態があれば、この問題であることがよくあります。
この場合、アプリの再起動、WiFiからモバイルデータ通信への切り替え、Instagramアプリの更新だけで解決することがあります。
Instagramで現在障害が発生している
Instagram自体に問題が発生することもあります。その場合、多くの利用者が特定の機能を使用できなくなります。突然ほとんど何もできなくなり、他の利用者も同じ問題を報告している場合は、自分のアカウントが原因ではない可能性があります。
その場合、フォローを何度もタップせず、しばらく待ってください。操作を繰り返しすぎると、後になって不審な行動と判断される可能性があります。
非公開または制限されたアカウントをフォローしようとしている
非公開アカウントでは、「フォローする」をタップすると、通常はまずリクエストになります。相手がリクエストを削除したり、自分をブロックしたりすると、フォローが機能していないように見えることがあります。相手にブロックされている場合も、そのプロフィールを通常どおりフォローできません。
問題が一人だけに発生する場合は、アカウント全体ではなく、その特定のプロフィールが原因である可能性があります。
今できること
落ち着いて進め、まず簡単な方法を試してください。フォローを何度も素早くタップする、繰り返しログインし直す、すぐにツールを使うことで、問題を悪化させる人が多くいます。こうした行動は、Instagramからさらに不審に見える可能性があります。
1. 他の操作が引き続き機能するか確認する
いいね、コメント、メッセージの送信、ストーリーズの閲覧ができるか簡単に試してください。これにより、フォローだけに問題があるのか、Instagramが複数の操作を制限しているのかを判断しやすくなります。
- フォローだけが機能しない場合：すでに7500件のプロフィールをフォローしていないか、または特定のアカウントだけで問題が発生していないか確認してください。
- フォロー、いいね、コメントが機能しない場合：アクション制限が適用されている可能性があります。
- アプリ全体の読み込み状態が悪い場合：接続、アプリのエラー、Instagramの障害が原因である可能性があります。
2. しばらく操作を控える
「アクションがブロックされました」や「後ほどもう一度実行してください」などのメッセージが表示された場合は、しばらく操作を控えることが、多くの場合に最適な解決策です。Instagramはしばらく通常どおり使用できますが、操作を連続して大量に行わないでください。つまり、フォロー、フォロー解除、いいね、コメントを大量に行わないようにします。
多くの制限は、しばらくすると自然に解除されます。期間は状況によって異なります。短時間で解除されるアカウントもあれば、特に以前にも制限を受けている場合は、さらに長くかかるアカウントもあります。
3. ログアウトして再度ログインする
明確なブロック通知が表示されない場合は、簡単な再起動が役立つことがあります。
- Instagramアプリを完全に終了します。
- アプリをもう一度開き、再度試します。
- 解決しない場合は、ログアウトしてから再度ログインします。
- App StoreまたはGoogle Playで更新が利用可能か確認します。
再度ログインしたときにInstagramのセキュリティ確認が表示された場合は、正しく完了してください。アカウントを通常どおり使い続けたい場合は、このような通知を無視しないでください。
4. 別の端末またはブラウザで試す
スマートフォンだけで問題が発生する場合は、ブラウザまたは別の端末でInstagramを試してください。そこでフォローできる場合は、アプリまたは端末に問題がある可能性があります。そこでもフォローできない場合は、アカウントが制限されている可能性があります。
5. アプリを更新または再インストールする
古いアプリや不具合のあるアプリでは、ボタンが正しく反応しないことがあります。まずInstagramを更新してください。それでも解決しない場合は、アプリを削除して再インストールできます。
スマートフォン全体をリセットする必要はほとんどありません。Instagramだけでなく、多くのアプリに問題がある場合に限る最終手段です。
6. 不審なアプリやツールを削除する
フォロー、フォロー解除、いいね、コメント、メッセージ送信を自動的に行うツールを使用している場合は、削除してください。このようなサービスは、特に短時間に操作を実行したり、不明な端末からログインしたりする場合、アカウントのリスクを高める可能性があります。
その後、パスワードを変更し、Instagramの設定でアカウントへのアクセス権を持つアプリを確認してください。不明なものがあれば、そのアクセス権を削除してください。
7. Instagramに問題を報告する
不具合だと思われる場合は、Instagramを通じて問題を報告できます。設定を開いて「ヘルプ」の項目を探すか、Instagramヘルプセンターを直接利用してください。たとえば、「『フォローする』をタップすると、ボタンがすぐ元に戻ります」のように、発生している状況を簡潔に説明します。
ただし、必ず個別の回答が届くとは限りません。それでも技術的な問題の場合は、特に多くの利用者に同じ問題が発生しているとき、報告が役立ちます。
今後この問題を防ぐ方法
Instagramを通常どおり使用している限り、常に心配する必要はありません。通常、アカウントが突然同じ操作を大量に行ったり、通常とは異なる行動を取ったりすると問題が発生します。
一度に多くのプロフィールをフォローしない
活動は、できるだけ自然な形で一日の中に分散させてください。本当に興味のあるプロフィールであればフォローしましょう。すぐに注目を集めるためだけにフォローしていると、Instagramは最終的にそのパターンを認識することがよくあります。
特に新しいアカウントは、ゆっくり成長させる必要があります。作成されたばかりなのに突然多くの人をフォローするプロフィールは、定期的に投稿し、実際の交流があり、通常どおり使用されているアカウントよりも信頼性が低く見えます。
同じコメントや大量の操作を避ける
多くの投稿に同じコメントを繰り返すと、好意的な意図であってもスパムに見えることがあります。数を減らし、内容のあるコメントを書くことをおすすめします。その方が安全なだけでなく、より良い会話にもつながります。
これは、いいねやストーリーズへの返信にも当てはまります。数分間に非常に多くの操作を行うと、自動操作のように見えやすくなります。
自動フォローツールを使用しない
自動化ツールは短期間での成長を約束することがよくありますが、実際には利用者が避けたい問題を引き起こすことがよくあります。たとえば、アクション制限、セキュリティ通知、アカウントへの信頼低下などです。さらに、そのような方法の使用は、Instagram利用規約に違反する可能性があります。
プロフィールを本格的に成長させたい場合は、明確なプロフィール写真、分かりやすい自己紹介、定期的なコンテンツ、質の高いリール、内容のあるコメント、訪問者がすぐ理解できるテーマを整えながら、着実に構築する方が適しています。
信頼感のあるプロフィールを意識する
多くの利用者は、数秒以内にプロフィールをフォローするかどうか決めます。プロフィールが空だったり、内容が不明確だったり、更新が不定期に見えたりする場合は、多くの操作を行ってもあまり役立ちません。そのため、次の点を確認してください。
- プロフィールのテーマがすぐに分かりますか？
- 自己紹介は分かりやすく、最新の内容ですか？
- 分かりやすいプロフィール写真がありますか？
- 最近の投稿は新しい訪問者にとって興味深い内容ですか？
- コメントやメッセージは自然で、内容に合っていますか？
他のアカウントを自分で大量にフォローせずに露出を高めたい場合は、SocialKingsのInstagramカテゴリーで、さまざまなInstagram向けサービスを確認できます。プロフィールのソーシャルな印象を高める方法として、Instagramフォロワー、Instagramいいね、Instagram再生回数なども選択肢になります。このような方法は、必ず質の高いコンテンツを補うものとして使用し、活発で実態のあるプロフィールの代わりにはしないでください。
Instagramのフォロー制限はどのくらい続きますか？
正確な期間はアカウントごとに異なります。すぐに解除される制限もあれば、長く続く制限もあります。Instagramに日付または時刻を含むメッセージが表示された場合は、それを目安にしてください。
正確な時刻が表示されない場合は、通常、辛抱強く待つしかありません。その間、再びスパムに見える可能性のある行動はすべて避けてください。何度も試したり、すぐに多くのプロフィールを再びフォローしたり、自動化サービスを使用したりしないでください。
アカウントが以前にも制限を受けている場合、Instagramはより慎重に反応することがあります。その場合、すべてが通常どおり機能するまで、さらに時間がかかる可能性があります。
「フォローできない」こととフォロワーが減ることの違い
「誰もフォローできない」と「フォロワーが減っている」は、別の問題です。前者は、他のプロフィールをフォローできない状態です。後者は、他の利用者がフォローを解除したり、Instagramが不審なアカウントを削除したりすることで起こります。
プロフィールの数値が突然減った場合は、こちらで詳しい説明を確認できます。Instagramのフォロワーが突然減った場合
Instagramでフォローできなくなった場合のよくある質問
フォローボタンが何度も元に戻るのはなぜですか？
一時的な制限が適用されている場合や、アプリが操作を正しく読み込めていない場合によく起こります。まず接続を確認し、アプリを再起動してください。さらに「アクションがブロックされました」などのメッセージが表示される場合は、しばらく操作を控えてください。
特定の一人だけフォローできないのはなぜですか？
その場合、アカウント全体に問題がある可能性は低いです。相手が非公開アカウントを使用している、リクエストを拒否した、または自分をブロックした可能性があります。以前にそのプロフィールへリクエストを送信済みの可能性もあります。
ブロックをすぐに解除できますか？
通常はできません。Instagramが操作を制限した場合は、基本的に待つ必要があります。ただし、不審なツールの削除、パスワードの変更、アプリの更新を行い、不具合だと思われる場合は問題を報告できます。
多くの人をフォローするとブロックされますか？
自動的にブロックされるわけではありません。ただし、短時間に非常に多くのプロフィールをフォローする、何度もフォロー解除する、またはそのためにツールを使用すると、制限を受けるリスクは大幅に高まります。
Instagramを再インストールすると解決しますか？
はい、アプリの不具合であれば解決する可能性があります。アカウント自体が制限されている場合、再インストールしても通常はブロックを解除できません。その場合は、待つことと操作を控えることが主な対処法です。
新しいアカウントは制限されやすいですか？
はい、新しいアカウントが最初から非常に活発に操作すると、Instagramでは制限の対象になりやすいと考えられます。新しいプロフィールはゆっくり構築し、まずコンテンツを投稿して自己紹介を適切に入力し、すぐに他のアカウントを大量にフォローしないでください。
今、絶対に避けるべきことは何ですか？
「フォローする」を何度もタップせず、自動フォローツールを使用せず、多数の端末を慌ただしく切り替えないでください。しばらくアカウントを休ませ、後で慎重にもう一度試してください。
