Instagramアカウントを完全に削除する方法

Instagramアカウントは、アカウントセンターから完全に削除できます。個人の情報に移動し、アカウントの所有権とコントロールを選択して、利用解除または削除を開きます。対象のInstagramプロフィールを選択し、アカウントを削除を選びます。完全に削除された後は、プロフィール、写真、動画、コメント、いいね、フォロワーを復元できないため、事前にデータをダウンロードしてください。

完全な削除と一時的な利用解除は異なります。利用解除では、再度ログインするまでプロフィールが非表示になります。削除を選ぶと、Instagramによる完全な削除処理が始まります。Metaによると、通常は三十日間、削除をキャンセルできる場合があります。この期間は地域によって異なることがあります。そのため、必ずご自身の確認画面に表示される日付を確認してください。

Instagramプロフィールを複数所有している場合や、Facebookアカウントを連携している場合は、選択するユーザーネームとプロフィール写真を特に慎重に確認してください。また、アカウントセンターからアカウントを削除することと、Instagramアカウントを完全に削除することは同じではありません。

Instagramアカウントを完全に削除する方法

Instagramアカウントは、Metaのアカウントセンターから削除します。アカウントセンターでは、個人情報や連携済みプロフィールを管理できます。通常は、個人の情報、アカウントの所有権とコントロール、利用解除または削除の順に進みます。

次に、削除するInstagramプロフィールを選択します。アカウントを削除を選び、次へを押します。Instagramから利用をやめる理由を尋ねられる場合があります。また、パスワードの再入力が必要になることもあります。その後、画面の案内に従って確定してください。

各画面を落ち着いて確認してください。Instagramには、削除対象のプロフィールと、削除が最終的に実行される日付が表示されるはずです。同意する前に、ユーザーネームとプロフィール写真を確認してください。同じアカウントセンターに個人用、ビジネス用、クリエイター用のプロフィールを複数登録している場合は、特に重要です。

事前に、以下の操作の違いを明確に理解してください。

• Instagramアカウントを完全に削除する：選択したアカウントと関連コンテンツの完全な削除をリクエストします。
• Instagramを一時的に利用解除する：アカウントを再開するまで、プロフィールとコンテンツが非表示になります。
• アカウントセンターからアカウントを削除する：アカウント間の連携を解除します。これだけではInstagramプロフィールは自動的に削除されません。
• Instagramアプリを削除する：スマートフォンからアプリだけを削除します。アカウント、投稿、フォロワーはそのまま残ります。

特に、三つ目と四つ目の選択肢は混同されがちです。アプリを削除してもプロフィールには影響しません。また、FacebookとInstagramの連携を解除しても、完全な削除をリクエストしたことにはなりません。

リーチが伸びず利用をやめたいものの、写真やプロフィールは残したいと考えていますか。その場合は、まず新しい運用方法が適しているか検討してください。たとえば、プロフィールをより明確に整え、目的を絞ってリーチの向上に取り組めます。SocialKingsでは、Instagramフォロワーの購入やInstagramのいいねの購入も選択できます。このような選択肢は、アカウントを維持する場合にのみ利用してください。アカウントの削除には必要ありません。

削除と利用解除の違い

完全な削除は、アカウントとコンテンツを今後保持したくない場合に適しています。一時的な利用解除は、休止したい場合に適しています。利用解除すると、Instagram上のプロフィール、写真、コメント、いいねが非表示になります。アカウントを再開すると、これらは再び表示されます。

まだ迷っている場合は、まず最も確定的でない方法を選んでください。利用解除、非公開設定、不要なフォロワーの削除を選べば、落ち着いて判断する時間を確保できます。写真、動画、連絡先を不必要に失うことも避けられます。

一時的に距離を置きたい場合は、Instagramを一時的に利用解除する方法で、非表示になる内容と後で再開する方法をご確認ください。

知らないアカウントや不要なアカウントだけを削除したい場合は、Instagramプロフィール全体を削除する必要はありません。まず、Instagramフォロワーを削除する方法をご確認ください。プロフィール、写真、投稿を手放さずに問題へ対処できます。

利用をやめるのではなく、既存のプロフィールを立て直したい場合もあるでしょう。その場合は、まず自己紹介を改善し、分かりやすいコンテンツを投稿して、成果の高い投稿を確認してください。動画については、必要に応じてInstagramの再生回数も確認できます。この選択は、アカウントを維持すると確実に決めている場合にのみ行ってください。

iPhone、Android、パソコンで削除機能を見つける方法

削除機能は、iPhone、Android、パソコンのいずれでもアカウントセンター内にあります。アップデート後はボタンの位置が多少変わることがあります。そのため、まずアカウントセンターを探し、その後に所有権とコントロールの設定を探してください。

Instagramアプリの削除機能はどこにありますか？

Instagramアプリを開いてプロフィールに移動します。右上のメニューをタップし、アカウントセンターを開きます。個人の情報、アカウントの所有権とコントロール、利用解除または削除の順に選択します。

一つ以上のプロフィールが表示されます。削除するInstagramプロフィールをタップします。プロフィール写真とユーザーネームの両方を確認してください。その後、アカウントを削除を選択します。

パソコンの削除機能はどこにありますか？

Instagram.comを開き、対象のアカウントにログインします。その他、設定の順に移動し、アカウントセンターを開きます。その後、個人の情報、アカウントの所有権とコントロールの順に同じ手順を進めます。

アプリが停止する場合や設定が見つからない場合は、パソコンを使うと便利です。できるだけ自分のパソコンと安全なインターネット接続を使用してください。共有端末を使用する場合は、作業後にログアウトし、ブラウザにパスワードを保存しないでください。

Metaによると、スマートフォンまたはパソコンから完全に削除できます。手順が見つからない場合は、Instagramアプリを更新してください。その後、アプリを完全に終了して再度開きます。ブラウザからInstagram.comを試すこともできます。

不明なメールや不審なダイレクトメッセージに記載された削除リンクは開かないでください。このようなリンクは、ログイン情報を盗む目的で送信されている可能性があります。必ず自分でInstagramまたは公式のアカウントセンターを開いてください。

Instagramを安全に削除する手順

安全に削除するには、最初にデータをエクスポートします。その後、対象のプロフィールを確認してアクセスを保護し、最後にリクエストを送信します。ビジネスアカウントや大切な思い出が保存されているプロフィールの場合は、手順を省略しないでください。

最初に保存すべきInstagramデータは何ですか？

最初にエクスポートをリクエストしてください。完全に削除された後は、そのアカウントのエクスポート機能を利用できません。アカウントセンターを開き、あなたの情報とアクセス許可に移動します。情報をエクスポート、エクスポートを作成の順に選びます。

対象のInstagramプロフィールを選択します。次に、情報の保存先を選びます。利用可能な選択肢に応じて、端末または外部サービスにデータをエクスポートできます。期間、ファイル形式、メディア品質なども選択できます。

多数の動画を含み、メディア品質が高いエクスポートは、ファイルサイズが大きくなる場合があります。そのため、事前に利用可能なストレージ容量を確認してください。できるだけ自分だけがアクセスできる端末を使用してください。

Metaによると、エクスポートの準備には最長で三十日かかる場合があります。公式の説明では、ダウンロードが可能になってから四日以内にファイルを取得する必要があります。そのため、削除をリクエストする十分前にエクスポートを申請してください。

ファイルをダウンロードし、写真、動画、文書をいくつか開いてください。重要な情報が含まれ、読み取れる状態であることを確認します。エクスポートの準備が完了したという通知だけでは十分ではありません。ファイルが実際に使用できることを必ず確認してください。

重要な項目は別途保存してください。たとえば、以下のものがあります。

• ほかの場所に保存していない元の写真や動画。
• 後で使用したい文章やキャプション。
• 適用される規則に従って保存できる業務上の連絡先情報。
• 請求書、契約、その他の管理情報。
• 現在も義務が残っている提携に関する情報。
• 他者が作成したコンテンツの使用許可を示す証拠。

エクスポートはアーカイブです。後で一つのボタンを押して復元できる完全なInstagramプロフィールではありません。完全に削除した後に新しいアカウントを作成する場合は、最初からやり直す必要があります。

削除するInstagramプロフィールが正しいか確認する方法

削除するプロフィールを開き、正確なユーザーネームを記録します。プロフィール写真と連携されているメールアドレスも確認してください。その後、アカウントセンターでも同じ情報を再確認します。

個人用プロフィール、クリエイター用プロフィール、ビジネス用プロフィールを所有している場合は、一つずつ確認してください。確認画面を急いで進めないでください。同じアカウントセンターに複数のInstagramアカウントやFacebookプロフィールが登録されている場合があります。

ビジネスアカウントの場合は、最初に所有者を確認してください。担当者から許可を得ます。アクセスできなくなる同僚や、プロフィールからファイルを取得する必要がある同僚にも知らせてください。

事前に確認すべきセキュリティ

自分だけがアカウントにアクセスできることを確認してください。不安がある場合はパスワードを変更します。Instagramに連携されているメールアドレスも保護してください。メールにアクセスできる人は、パスワードを再設定できる可能性があります。

不明な端末や連携済みアカウントを確認してください。見覚えのないセッションからログアウトします。これにより、キャンセル期間中に他者が変更を加えることを防げます。

完全な削除リクエストを送信する方法

1. 削除するInstagramアカウントにログインします。
2. ユーザーネームとプロフィール写真を確認します。
3. プロフィールを開き、メニューをタップまたはクリックします。
4. アカウントセンターに移動します。
5. 個人の情報を選択します。
6. アカウントの所有権とコントロールを選択します。
7. 利用解除または削除を開きます。
8. 対象のInstagramプロフィールを選択します。
9. 「アカウントを削除」を選択します。
10. 次へをタップまたはクリックします。
11. 必要に応じて削除理由を選択します。
12. Instagramから求められた場合は、パスワードを再入力します。
13. 確認画面の日付と条件を読みます。
14. 削除リクエストを確定します。

必要に応じて、確認内容と表示された日付のスクリーンショットを撮影してください。その画像は安全な場所に保存します。ユーザーネーム、メールアドレス、その他の個人情報が表示されている場合は共有しないでください。

削除リクエストはキャンセルできるのか、何が消えるのか

削除リクエストをキャンセルできるのは、ご自身のリクエストについてInstagramにキャンセルの選択肢が表示されている間だけです。Metaによると、Instagramアカウントは通常、リクエストから三十日後に完全に削除されます。正確な日数は地域によって異なる場合があります。

そのため、ご自身の確認画面に表示される日付が基準になります。リクエストを停止したい場合は、その日付より十分前にログインしてください。Instagramに削除をキャンセルする選択肢が表示されている場合は、その案内に従います。不具合やログインの問題によって間に合わなくなる可能性があるため、最終日まで待たないでください。

Metaによると、完全に削除されるまでの期間中、コンテンツにはほかのInstagram利用者からアクセスできません。ただし、三十日間の復元保証が自動的に付与されるという意味ではありません。必ずご自身のアカウントに表示される情報を確認してください。

完全に削除されるもの

Instagramによると、プロフィール、写真、動画、コメント、いいね、フォロワーが完全に削除されます。削除が確定すると、そのアカウントのエクスポート機能も利用できなくなります。

• プロフィールページが消えます。
• 投稿した写真と動画が消えます。
• コメントといいねが削除されます。
• フォロワーとフォロー中のアカウントには、そのプロフィールからアクセスできなくなります。
• ログインして過去のデータを閲覧できなくなります。
• 削除されたアカウントから新しいエクスポートをリクエストできなくなります。

また、Metaによると、技術的な削除処理には最長で九十日かかる場合があります。コピーは、安全なバックアップストレージにさらに長く保存されることがあります。これは、不具合からの復旧、安全確保、法的義務のために必要となる場合があります。ただし、その全期間にわたってプロフィールが表示され続けるという意味ではありません。

連携済みのMetaサービスでは、選択したプロフィールを慎重に確認してください。Instagramアカウントの削除とFacebookアカウントの削除は異なります。ただし、アカウントセンターで誤ったプロフィールを選択すると、重大な影響が生じる可能性があります。

同じユーザーネームを後で再利用できますか？

Metaによると、削除後に同じユーザーネームで再登録できる場合があります。ただし、その間にほかの人がその名前を選択していない場合に限られます。違反を理由にInstagramがアカウントを削除した場合は、ユーザーネームを再利用できないことがあります。

そのため、名前を維持できるとは考えないでください。ユーザーネーム、コンテンツ、フォロワーを後で再利用する可能性がある場合は、一時的な利用解除を選ぶ方が適しています。

削除時に発生する可能性がある問題

Instagramが本人に代わってアカウントを削除できない理由

セキュリティ上の理由から、ご自身でログインしてリクエストを確定する必要があります。Metaは、アクセス権を証明できない人に代わってアカウントを削除することはありません。これは、第三者が本人のプロフィールを削除することを防ぐためです。

パスワードを忘れた場合は、まず公式のログインサポートからアクセスを復旧してください。連携されているメールアドレスまたは電話番号を現在も利用できるか確認します。

Instagramアカウントが乗っ取られた場合の対処方法

他者がアクセスできる状態では、すぐに削除をリクエストしないでください。最初にメールアドレスを保護します。その後、Instagramのパスワードを変更し、不明な端末、セッション、連携済みアカウントを確認してください。

必要に応じて、instagram.com/hackedから公式の復旧手順を利用してください。このページは自分でブラウザに入力して開きます。金銭やパスワードを要求する不明な人物からの復旧メッセージは信用しないでください。

Instagramアカウントが乗っ取られた場合に、すぐ行うべきことでは、正しい手順を確認できます。ご自身が完全に管理できる状態を取り戻した後で、アカウントを削除するか安全に判断してください。

「アカウントを削除」ボタンが表示されない理由

アカウントセンター内の別の項目を開いている可能性があります。連携済みアカウントの一覧には、アカウントセンターからアカウントを削除する選択肢が表示されることがあります。この操作では連携が解除されるだけで、Instagramプロフィールは自動的に削除されません。

戻って個人の情報を探してください。その後、アカウントの所有権とコントロール、利用解除または削除の順に開きます。これらの項目がない場合は、アプリを更新してください。

モバイルブラウザやパソコンを試すこともできます。最初に対象のアカウントへログインしていることを確認してください。ブラウザに保存されたセッションによって、気付かないうちに別のプロフィールが開く場合があります。

Instagramが繰り返し停止する場合の対処方法

アプリを完全に終了し、再度開きます。インターネット接続を確認し、利用可能なアップデートをインストールしてください。それでもアプリが動作しない場合は、ブラウザからInstagram.comを試します。

リクエストを短時間に何度も送信しないでください。すでに確認内容や削除日が表示されていないか、先に確認します。リクエストが完了した場合は、スクリーンショットを保存してください。

ビジネス用Instagramアカウントで行うべきこと

許可を得ずにビジネスアカウントを削除しないでください。元のメディアの所有者と、顧客データ、提携、管理業務の担当者を確認します。

重要なファイルをダウンロードし、削除リクエストを送信した日時を記録してください。アクセスできなくなる日付を同僚に知らせます。ほかのサービスがInstagramアカウントに依存していないかも確認してください。

企業が管理者や戦略だけを変更したい場合、通常は完全に削除する必要はありません。最終的な判断をする前に、役割、セキュリティ、コンテンツを調整してください。

Instagramの完全な削除に関するよくある質問

Instagramを完全に削除する機能はどこにありますか？

アカウントセンターを開きます。個人の情報、アカウントの所有権とコントロール、利用解除または削除の順に移動します。対象のInstagramプロフィールを選択し、アカウントを削除を選びます。

アプリからInstagramを削除できますか？

はい。Instagramアプリでプロフィールを開き、メニューからアカウントセンターに移動します。この機能はiPhoneとAndroidで利用できます。アップデート後は、ボタンの正確な位置や名称が多少変わることがあります。

パソコンからInstagramアカウントを削除できますか？

はい。Instagram.comからログインします。その他、設定の順に開き、アカウントセンターを開きます。その後、個人の情報、アカウントの所有権とコントロールの順に進みます。

Instagramアプリを削除するだけで十分ですか？

いいえ。スマートフォンからアプリだけを削除しても、アカウントは残ります。プロフィール、写真、動画、コメント、フォロワーもInstagram上に残ります。

完全に削除されたInstagramアカウントを復元できますか？

削除が確定した後は復元できません。Instagramにキャンセルの選択肢が表示されている間に限り、リクエストを停止できます。ご自身のアカウントの確認画面に表示される日付を確認してください。

キャンセル期間は常に正確に三十日ですか？

いいえ。Metaは通常の期間を三十日としていますが、日数は地域によって異なる場合があるとも説明しています。そのため、一般的な期間だけを基準にしないでください。ご自身のアカウントに表示される日付と選択肢が基準になります。

キャンセル期間中はどうなりますか？

Metaによると、この期間中、コンテンツにはほかのInstagram利用者からアクセスできません。リクエストをキャンセルしたい場合は、表示された日付より前にログインし、キャンセルの案内に従ってください。

技術的な削除に最長で九十日かかるのはなぜですか？

Metaでは、複数のシステムやバックアップストレージからデータを削除するために時間が必要となる場合があります。コピーは、安全確保、不具合からの復旧、法的理由により、さらに長く保存されることがあります。ただし、そのためにプロフィールが表示され続けるとは限りません。

Facebookアカウントも削除されますか？

自動的には削除されません。Instagramアカウントの削除とFacebookアカウントの削除は異なります。ただし、アカウントセンターで選択するプロフィールは慎重に確認してください。

フォロワーだけを削除できますか？

はい。フォロワーを整理するために、アカウント全体を削除する必要はありません。個別のフォロワーを削除したり、アカウントを非公開にしたり、不要なアカウントをブロックしたりできます。

最初にInstagramアカウントを利用解除した方がよいですか？

はい。特に迷っている場合に適しています。一時的に利用解除すると、プロフィールとコンテンツが非表示になります。後でアカウントを再開すれば元に戻せます。二度と戻らないと確実に決めている場合は、完全な削除の方が適しています。

Instagramを削除する前に行う最も重要なことは何ですか？

最初にデータのエクスポートをリクエストしてください。ファイルが利用可能になるまで待ち、ダウンロードして、重要な写真、動画、情報を開けることを確認します。

最終確認の直前に何を確認すべきですか？

ユーザーネーム、プロフィール写真、連携済みアカウントを確認してください。その後、削除日と条件を読みます。これにより、誤ったプロフィールを削除したり、一時的な利用解除と完全な削除を混同したりすることを防げます。

まずアカウントセンターを開き、エクスポートを作成してください。その後、本当に削除が必要か判断します。休止したいだけの場合、表示を減らしたい場合、フォロワー一覧を整理したい場合は、一時的または目的を絞った方法を選んでください。完全に利用をやめたい場合は削除手順に従い、表示された日付を記録して、最終確認の前に対象のプロフィールをもう一度確認してください。