Πώς να απενεργοποιήσετε το «Προτεινόμενα για εσάς» στο Instagram

Το Instagram εμφανίζει τακτικά προφίλ με την ένδειξη “Προτεινόμενα για εσάς”. Δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε εντελώς αυτές τις προτάσεις με ένα μόνο κουμπί, αλλά μπορείτε να τις αφαιρέσετε, να τις περιορίσετε και να δείξετε στο Instagram ότι προτιμάτε να μη βλέπετε συγκεκριμένα άτομα. Αυτό μπορείτε να το κάνετε αφαιρώντας μεμονωμένες προτάσεις, απενεργοποιώντας τον συγχρονισμό επαφών, διαγράφοντας τις κοινόχρηστες επαφές και ελέγχοντας τη σύνδεσή σας με το Facebook ή το Messenger.

Αυτή η λειτουργία έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να ανακαλύπτετε νέα άτομα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα χρήσιμη. Μερικές φορές βλέπετε παλιούς γνωστούς, συναδέλφους, άτομα που συνειδητά δεν ακολουθείτε ή προφίλ που απλώς δεν σας ενδιαφέρουν. Ευτυχώς, έχετε μεγαλύτερο έλεγχο από όσο φαίνεται αρχικά.

Σε αυτόν τον οδηγό εξηγούμε με απλό τρόπο τι είναι τα προτεινόμενα άτομα, πώς μπορείτε να τα αφαιρέσετε και ποιες ρυθμίσεις μπορείτε να προσαρμόσετε ώστε να λαμβάνετε λιγότερες ανεπιθύμητες προτάσεις.

Τι είναι τα “προτεινόμενα άτομα” στο Instagram;

Τα προτεινόμενα άτομα είναι προφίλ που συνιστά το Instagram με βάση όσα γνωρίζει για τον λογαριασμό σας και τη χρήση που κάνετε. Επομένως, δεν πρόκειται απαραίτητα για άτομα που σας αναζήτησαν. Το Instagram προσπαθεί κυρίως να προβλέψει ποιοι λογαριασμοί ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν.

Μπορείτε να βρείτε αυτές τις προτάσεις σε διάφορα σημεία:

• Στην ενότητα “Προτεινόμενα για εσάς” όταν ακολουθείτε κάποιον.
• Στα εισερχόμενά σας, για παράδειγμα όταν θέλετε να στείλετε ένα νέο μήνυμα.
• Στη σελίδα του προφίλ σας ή όταν βλέπετε άλλα προφίλ.
• Κάτω από ειδοποιήσεις για νέους λογαριασμούς.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, ανάμεσα σε προτάσεις λογαριασμών που μοιάζουν με προφίλ τα οποία ήδη ακολουθείτε.

Για αυτόν τον σκοπό, το Instagram χρησιμοποιεί μεταξύ άλλων τις παρακάτω πληροφορίες:

• Κοινούς φίλους ή followers.
• Τις επαφές σας, εφόσον τις έχετε κοινοποιήσει στο Instagram.
• Λογαριασμούς που βλέπετε, ακολουθείτε, στους οποίους κάνετε likes ή με τους οποίους ανταλλάσσετε μηνύματα.
• Τον συνδεδεμένο λογαριασμό σας στο Facebook ή στο Messenger.
• Την τοποθεσία και τις ρυθμίσεις γλώσσας σας.
• Το ιστορικό αναζητήσεών σας και τους λογαριασμούς που ανοίγετε συχνά.

Για αυτόν τον λόγο, οι προτάσεις μερικές φορές μοιάζουν απροσδόκητα οικείες. Αν το Instagram έχει πρόσβαση στις επαφές σας ή αν το Facebook και το Instagram είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους, η εφαρμογή μπορεί να εμφανίζει πιο εύκολα άτομα που γνωρίζετε εκτός Instagram.

Μπορείτε να αφαιρέσετε προτεινόμενα άτομα στο Instagram;

Ναι, μπορείτε να αφαιρέσετε μεμονωμένα προτεινόμενα άτομα. Για αυτόν τον σκοπό, το Instagram συνήθως εμφανίζει ένα κουμπί δίπλα στο προτεινόμενο προφίλ. Συχνά θα δείτε ένα σύμβολο Χ, ένα εικονίδιο με τρεις τελείες ή την επιλογή “Δεν ενδιαφέρομαι”. Πατώντας το, ενημερώνετε το Instagram ότι δεν θέλετε να βλέπετε πλέον αυτό το προφίλ ως πρόταση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι με αυτόν τον τρόπο αφαιρείτε μία πρόταση. Δεν απενεργοποιούνται όλες οι προτάσεις. Το Instagram μπορεί να συνεχίσει να προτείνει άλλα προφίλ αργότερα, ιδιαίτερα αν οι επαφές, η συμπεριφορά αναζήτησης ή οι followers σας παρέχουν σχετικές ενδείξεις.

Επομένως, αντιμετωπίστε το ως εκκαθάριση και ταυτόχρονα ως προσαρμογή. Αφαιρείτε όσα δεν θέλετε να βλέπετε και παράλληλα δίνετε στο Instagram μια μικρή ένδειξη για το μέλλον.

Πώς αφαιρείτε τα “Προτεινόμενα για εσάς” στο Instagram;

Θέλετε να αφαιρέσετε ένα προφίλ από τα “Προτεινόμενα για εσάς”; Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Ανοίξτε το Instagram.
2. Μεταβείτε στο προφίλ σας, στα εισερχόμενά σας ή στο σημείο όπου βλέπετε την πρόταση.
3. Βρείτε το προτεινόμενο προφίλ που θέλετε να αφαιρέσετε.
4. Πατήστε το σύμβολο Χ, το εικονίδιο με τις τρεις τελείες ή την επιλογή δίπλα στο όνομα.
5. Επιλέξτε “Δεν ενδιαφέρομαι”, “Αφαίρεση” ή μια παρόμοια επιλογή.

Μετά από αυτό, το Instagram θα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσει ξανά το συγκεκριμένο προφίλ. Σε πολλές περιπτώσεις, το προφίλ εξαφανίζεται αμέσως από τη λίστα. Ωστόσο, παρόμοια προφίλ μπορεί να συνεχίσουν να εμφανίζονται αν το Instagram θεωρεί ότι ταιριάζουν στα ενδιαφέροντά σας.

Εμφανίζεται ξανά το ίδιο άτομο; Ελέγξτε αν βρίσκεται στις επαφές του τηλεφώνου σας, αν το έχετε αναζητήσει στο παρελθόν ή αν έχετε πολλούς κοινούς followers. Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να κάνουν το Instagram να συνεχίζει να προτείνει ξανά κάποιον.

Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα προτεινόμενα άτομα στο Instagram;

Δεν υπάρχει διακόπτης που να απενεργοποιεί πλήρως όλα τα προτεινόμενα άτομα στο Instagram. Μπορείτε, όμως, να περιορίσετε τις πληροφορίες που χρησιμοποιεί το Instagram για τις προτάσεις. Έτσι, οι προτάσεις συχνά γίνονται λιγότερο εξατομικευμένες και λιγότερο εμφανείς.

Οι σημαντικότερες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε είναι:

• Να διαγράψετε τις συγχρονισμένες επαφές.
• Να απενεργοποιήσετε τον συγχρονισμό επαφών.
• Να καταργήσετε τη σύνδεσή σας με το Facebook ή το Messenger.
• Να περιορίσετε την αλληλεπίδραση με λογαριασμούς που δεν θέλετε πλέον να βλέπετε.
• Να επισημαίνετε σταθερά τις ανεπιθύμητες προτάσεις ως “Δεν ενδιαφέρομαι”.

1. Διαγραφή συγχρονισμένων επαφών

Το Instagram μπορεί να χρησιμοποιεί τον τηλεφωνικό σας κατάλογο για να προτείνει γνωστούς σας. Αν έχετε δώσει κάποια στιγμή άδεια για συγχρονισμό επαφών, το Instagram μπορεί να προτείνει προφίλ ατόμων των οποίων ο αριθμός τηλεφώνου ή η διεύθυνση email βρίσκεται στο τηλέφωνό σας.

Περιορίστε το ως εξής:

1. Ανοίξτε το Instagram και μεταβείτε στο προφίλ σας.
2. Πατήστε το μενού επάνω δεξιά.
3. Μεταβείτε στις “Ρυθμίσεις και απόρρητο”.
4. Μεταβείτε στο “Κέντρο λογαριασμών”.
5. Αναζητήστε τις ρυθμίσεις για τα δεδομένα, τις άδειες ή τις επαφές σας.
6. Απενεργοποιήστε τον συγχρονισμό επαφών.
7. Διαγράψτε τα στοιχεία επαφών που έχουν ήδη μεταφορτωθεί, αν εμφανίζεται αυτή η επιλογή.

Οι ακριβείς ονομασίες των μενού ενδέχεται να αλλάζουν ελαφρώς, επειδή το Instagram μετακινεί τακτικά τις ρυθμίσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, αναζητήστε μέσα στις ρυθμίσεις λέξεις όπως “επαφές”, “μεταφόρτωση επαφών” ή “διαχείριση επαφών”. Για επίσημες πληροφορίες, μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το Κέντρο βοήθειας του Instagram.

Σημείωση: αν απενεργοποιήσετε μόνο τον συγχρονισμό επαφών, οι επαφές που είχατε κοινοποιήσει προηγουμένως δεν διαγράφονται πάντα αμέσως. Επομένως, ελέγξτε επίσης αν μπορείτε να διαγράψετε ξεχωριστά τα στοιχεία επαφών που έχουν μεταφορτωθεί.

2. Κατάργηση της σύνδεσης με το Facebook και το Messenger

Ένας συνδεδεμένος λογαριασμός Facebook μπορεί να δημιουργεί επιπλέον προτάσεις. Το Instagram και το Facebook ανήκουν και τα δύο στη Meta, με αποτέλεσμα οι συνδεδεμένοι λογαριασμοί να χρησιμοποιούνται μερικές φορές για την εμφάνιση γνωστών ή παρόμοιων προφίλ.

Ελέγξτε το ως εξής:

1. Ανοίξτε το Instagram.
2. Μεταβείτε στο προφίλ σας και πατήστε το μενού.
3. Ανοίξτε τις “Ρυθμίσεις και απόρρητο”.
4. Μεταβείτε στο “Κέντρο λογαριασμών”.
5. Πατήστε το όνομά σας ή την επιλογή “Λογαριασμοί”.
6. Ελέγξτε ποιοι λογαριασμοί Facebook ή Messenger είναι συνδεδεμένοι.
7. Καταργήστε τη σύνδεση αν δεν θέλετε να χρησιμοποιούνται αυτά τα δεδομένα.

Μετά την αποσύνδεση, ενδέχεται να εξακολουθείτε να βλέπετε προτάσεις, αλλά το Instagram θα έχει λιγότερες πληροφορίες από το Facebook στις οποίες μπορεί να βασιστεί.

3. Προσαρμογή της συμπεριφοράς σας

Το Instagram μαθαίνει από όσα κάνετε στην εφαρμογή. Αν βλέπετε συχνά τα προφίλ ατόμων που στην πραγματικότητα δεν θέλετε να βλέπετε, μπορεί να συνεχίσουν να εμφανίζονται παρόμοιοι λογαριασμοί. Ρόλο παίζουν επίσης τα likes, τα σχόλια, οι followers και οι αναζητήσεις.

Οι παρακάτω ενέργειες βοηθούν να περιορίσετε τις προτάσεις σας:

• Ακολουθείτε μόνο λογαριασμούς που σας ενδιαφέρουν πραγματικά.
• Σταματήστε να βλέπετε προφίλ που δεν θέλετε πλέον να λαμβάνετε ως προτάσεις.
• Κάντε λιγότερα likes σε δημοσιεύσεις λογαριασμών που δεν θεωρείτε σχετικούς.
• Χρησιμοποιείτε συχνότερα την επιλογή “Δεν ενδιαφέρομαι” για ανεπιθύμητες προτάσεις.
• Διαγράψτε αναζητήσεις που δεν θέλετε να εμφανίζονται ξανά.

Θέλετε επίσης να εκκαθαρίσετε τις προτάσεις αναζήτησης; Διαβάστε τον οδηγό μας για το πώς να διαγράψετε το ιστορικό αναζήτησης και τις προτάσεις αναζήτησης του Instagram. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν εμφανίζονται συνεχώς τα ίδια ονόματα μόλις αρχίζετε να πληκτρολογείτε στη γραμμή αναζήτησης.

Πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα προτεινόμενα άτομα στο Instagram;

Δεν μπορείτε να τα απενεργοποιήσετε πλήρως, αλλά μπορείτε να περιορίσετε σημαντικά τις προτάσεις. Είναι προτιμότερο να προσαρμόσετε πολλές ρυθμίσεις ταυτόχρονα. Η αφαίρεση μιας μεμονωμένης πρότασης βοηθά εκείνη τη στιγμή, αλλά δεν αλλάζει αμέσως τα στοιχεία στα οποία βασίζει τις προτάσεις του το Instagram.

Χρησιμοποιήστε αυτήν τη σύντομη λίστα ελέγχου:

• Διαγράψτε τις επαφές που έχετε κοινοποιήσει στο Instagram.
• Απενεργοποιήστε τον συγχρονισμό επαφών, ώστε να μην μεταφορτώνονται ξανά νέες επαφές.
• Αποσυνδέστε τον λογαριασμό σας στο Facebook από το Instagram, αν θέλετε λιγότερες προτάσεις από το δίκτυό σας στο Facebook.
• Σταματήστε να ακολουθείτε λογαριασμούς που δεν θεωρείτε σχετικούς.
• Μην ανοίγετε επανειλημμένα ανεπιθύμητα προφίλ.
• Επιλέγετε “Δεν ενδιαφέρομαι” για κάθε ανεπιθύμητη πρόταση.

Στη συνέχεια, περιμένετε λίγο. Το Instagram δεν προσαρμόζει πάντα τις προτάσεις αμέσως και ταυτόχρονα σε όλα τα σημεία. Μερικές φορές μπορεί να βλέπετε ακόμη παλιά ονόματα στα εισερχόμενά σας, ενώ σε άλλα σημεία λαμβάνετε ήδη λιγότερες προτάσεις.

Πώς αφαιρείτε προτάσεις που βασίζονται στις επαφές;

Οι προτάσεις που βασίζονται στις επαφές εμφανίζονται συνήθως επειδή έχετε δώσει στο Instagram πρόσβαση στον τηλεφωνικό σας κατάλογο. Έτσι, η εφαρμογή μπορεί να προτείνει άτομα που έχουν τον αριθμό τηλεφώνου ή τη διεύθυνση email σας στη λίστα επαφών τους ή το αντίστροφο.

Συνήθως μπορείτε να διαγράψετε αυτές τις επαφές ως εξής:

1. Μεταβείτε στο προφίλ σας.
2. Πατήστε το μενού επάνω δεξιά.
3. Ανοίξτε τις “Ρυθμίσεις και απόρρητο”.
4. Μεταβείτε στο “Κέντρο λογαριασμών”.
5. Αναζητήστε τη “Διαχείριση επαφών” ή τη “Μεταφόρτωση επαφών”.
6. Διαγράψτε όλες τις συγχρονισμένες επαφές.
7. Στη συνέχεια, απενεργοποιήστε τον συγχρονισμό επαφών.

Με αυτόν τον τρόπο, τα άτομα από τον τηλεφωνικό σας κατάλογο δεν θα προτείνονται πλέον αυτόματα με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, ορισμένα άτομα ενδέχεται να συνεχίσουν να εμφανίζονται, για παράδειγμα επειδή έχετε κοινούς followers ή επειδή έχετε δει το προφίλ τους στο παρελθόν.

Ελέγξτε επίσης τις άδειες του Instagram στο τηλέφωνό σας. Σε iPhone και Android μπορείτε συχνά να ορίσετε ξεχωριστά στις ρυθμίσεις της συσκευής σας αν το Instagram έχει πρόσβαση στις επαφές σας. Αν ανακαλέσετε αυτήν την πρόσβαση, αποτρέπετε την ακούσια εκ νέου κοινοποίηση επαφών.

Γιατί εξακολουθείτε να βλέπετε προτεινόμενα άτομα;

Ακόμη και αν αφαιρέσετε προτάσεις ή διαγράψετε επαφές, το Instagram μπορεί να συνεχίσει να εμφανίζει νέα προφίλ. Αυτό συμβαίνει επειδή το Instagram δεν εξετάζει μόνο έναν παράγοντα. Η εφαρμογή λαμβάνει υπόψη πολλά στοιχεία ταυτόχρονα.

Μπορεί να συνεχίσετε να βλέπετε προτεινόμενα άτομα εξαιτίας:

• Λογαριασμών που βλέπετε ή αναζητάτε συχνά.
• Προφίλ με τα οποία συνομιλείτε, στα οποία απαντάτε ή στις δημοσιεύσεις των οποίων κάνετε likes.
• Κοινών followers ή φίλων.
• Στοιχείων επαφών που δεν έχουν διαγραφεί πλήρως.
• Μιας σύνδεσης με το Facebook που παραμένει ενεργή.
• Νέων λογαριασμών που, σύμφωνα με το Instagram, μοιάζουν με λογαριασμούς τους οποίους ήδη ακολουθείτε.

Οι νέοι χρήστες, τα προφίλ που έχουν αλλάξει και οι δημοφιλείς λογαριασμοί στην περιοχή σας μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην εμφάνιση διαφορετικών προτάσεων. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι ρυθμίσεις σας δεν λειτουργούν. Σημαίνει κυρίως ότι το Instagram προσπαθεί πάντα να συμπληρώνει νέες προτάσεις.

Θέλετε πραγματικά να μην εμφανίζεται πλέον ένα συγκεκριμένο άτομο; Τότε μπορείτε να το αποκλείσετε. Αυτό είναι ένα πιο δραστικό βήμα από την αφαίρεση μιας πρότασης. Χρησιμοποιήστε τον αποκλεισμό κυρίως αν είστε βέβαιοι ότι δεν θέλετε πλέον καμία επαφή ή ορατότητα.

Προτάσεις στα Direct Messages (DM)

Μερικές φορές το Instagram εμφανίζει προτάσεις όταν θέλετε να στείλετε ένα νέο ιδιωτικό μήνυμα. Τότε βλέπετε ονόματα στην οθόνη των DM, ακόμη και αν δεν σκοπεύετε να στείλετε μήνυμα σε αυτό το άτομο.

Αυτές οι προτάσεις μπορεί να βασίζονται στα εξής:

• Στις επαφές σας.
• Στους κοινούς followers.
• Στο ιστορικό αναζητήσεών σας.
• Σε άτομα με τα οποία έχετε συνομιλήσει στο παρελθόν.
• Σε λογαριασμούς που ανοίγετε συχνά.

Το ίδιο ισχύει και εδώ: συνήθως δεν είναι δυνατή η πλήρης αφαίρεση όλων, αλλά μπορείτε να περιορίσετε τις προτάσεις.

• Απενεργοποιήστε τον συγχρονισμό επαφών.
• Διαγράψτε τις επαφές που είχαν συγχρονιστεί προηγουμένως.
• Διαγράψτε τις αναζητήσεις που εμφανίζονται συνεχώς.
• Μη στέλνετε μηνύματα σε λογαριασμούς που δεν θέλετε να βλέπετε στις προτάσεις σας.
• Χρησιμοποιήστε την επιλογή “Δεν ενδιαφέρομαι” όπου την προσφέρει το Instagram.

Βλέπετε να εμφανίζεται συνεχώς μια παλιά συνομιλία ή ένα παλιό όνομα; Μπορεί να βοηθήσει η διαγραφή της συνομιλίας και η εκκαθάριση του ιστορικού αναζητήσεών σας. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι το Instagram μπορεί να συνεχίσει να εμφανίζει προτάσεις αν έχετε πολλές κοινές συνδέσεις.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Πώς αφαιρείτε τα προτεινόμενα για εσάς στο Instagram;

Πατήστε το σύμβολο Χ, το μενού με τις τρεις τελείες ή την επιλογή δίπλα στο προφίλ και, στη συνέχεια, επιλέξτε “Δεν ενδιαφέρομαι” ή “Αφαίρεση”. Το προφίλ θα εξαφανιστεί από τη συγκεκριμένη λίστα προτάσεων.

Πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα προτεινόμενα άτομα στο Instagram;

Δεν μπορείτε να τα απενεργοποιήσετε πλήρως. Μπορείτε, όμως, να περιορίσετε τις προτάσεις διαγράφοντας επαφές, απενεργοποιώντας τον συγχρονισμό επαφών, αποσυνδέοντας το Facebook και περιορίζοντας την αλληλεπίδραση με προφίλ που δεν θέλετε πλέον να βλέπετε.

Γιατί εμφανίζονται νέες προτάσεις μετά τη διαγραφή των παλιών;

Το Instagram συνεχίζει να προτείνει νέα προφίλ με βάση όσα κάνετε likes, βλέπετε, ακολουθείτε και αναζητάτε. Επιρροή μπορούν επίσης να έχουν οι κοινοί followers, οι επαφές και οι συνδεδεμένοι λογαριασμοί.

Μπορείτε να αποκλείσετε κάποιον για να αποτρέψετε τις προτάσεις;

Ναι, οι αποκλεισμένοι χρήστες συνήθως δεν εμφανίζονται πλέον ως προτάσεις. Ο αποκλεισμός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος αν είστε βέβαιοι ότι δεν θέλετε πλέον να βλέπετε αυτό το άτομο ή να του επιτρέπετε να βλέπει το προφίλ σας.

Οι προτεινόμενες επαφές είναι ίδιες με τα αποτελέσματα αναζήτησης;

Όχι. Τα αποτελέσματα αναζήτησης εμφανίζονται όταν πληκτρολογείτε κάτι στη γραμμή αναζήτησης. Οι προτεινόμενες επαφές είναι προτάσεις που εμφανίζει το ίδιο το Instagram, για παράδειγμα στα εισερχόμενά σας, στα προφίλ ή στην ενότητα “Προτεινόμενα για εσάς”.

Μπορεί κάποιος να δει ότι τον αφαιρέσατε από τις προτάσεις σας;

Όχι. Αν αφαιρέσετε ένα προτεινόμενο προφίλ ή επιλέξετε “Δεν ενδιαφέρομαι”, το συγκεκριμένο άτομο δεν θα λάβει σχετική ειδοποίηση.

Τι μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τις προτάσεις του Instagram

Η λειτουργία “Προτεινόμενα για εσάς” στο Instagram βασίζεται στις πληροφορίες που διαθέτει το Instagram για τον λογαριασμό, τις επαφές και τη χρήση σας. Μπορείτε να αφαιρείτε μεμονωμένες προτάσεις, αλλά δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε πλήρως και μόνιμα τη λειτουργία.

Με τη σωστή διαχείριση των ρυθμίσεών σας, μπορείτε να αποκτήσετε πολύ περισσότερο έλεγχο. Ιδιαίτερα η απενεργοποίηση του συγχρονισμού επαφών, η διαγραφή των κοινόχρηστων επαφών και ο έλεγχος της σύνδεσής σας με το Facebook συχνά κάνουν αισθητή διαφορά.

Εκτός από την εκκαθάριση των προτάσεων, θέλετε να διαχειρίζεστε πιο συνειδητά και το δικό σας προφίλ; Δείτε με την ησυχία σας τις υπηρεσίες Instagram που προσφέρουμε. Πολλοί χρήστες συνδυάζουν ένα προσεγμένο προφίλ με επιπλέον προβολή, για παράδειγμα μέσω της αγοράς Instagram followers, της αγοράς Instagram likes ή των Instagram views.

Η καλύτερη προσέγγιση είναι απλή: αφαιρείτε τις ανεπιθύμητες προτάσεις μόλις τις βλέπετε, απενεργοποιείτε τις περιττές συνδέσεις και προσέχετε ποια προφίλ ανοίγετε συχνά. Έτσι, το Instagram παραμένει πιο ήρεμο, πιο σχετικό και με λιγότερα άτομα που προτιμάτε να μη συναντάτε συνεχώς.