Instagram regularnie pokazuje profile pod etykiet\u0105 \u201eSugestie dla Ciebie\u201d. Nie da si\u0119 wy\u0142\u0105czy\u0107 wszystkich takich sugestii jednym przyciskiem, ale mo\u017cesz je usuwa\u0107, ogranicza\u0107 i jasno pokazywa\u0107 Instagramowi, kt\u00f3rych os\u00f3b wolisz nie widzie\u0107. Zrobisz to przez usuwanie pojedynczych sugestii, wy\u0142\u0105czenie synchronizacji kontakt\u00f3w, usuni\u0119cie udost\u0119pnionych kontakt\u00f3w oraz sprawdzenie po\u0142\u0105czenia z Facebookiem lub Messengerem.<\/p>\n
Ta funkcja ma pomaga\u0107 w odkrywaniu nowych os\u00f3b. Nie zawsze jednak jest wygodna. Czasem widzisz dawnych znajomych, wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w, osoby, kt\u00f3rych celowo nie obserwujesz, albo profile, kt\u00f3re po prostu Ci\u0119 nie interesuj\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie masz na to wi\u0119kszy wp\u0142yw, ni\u017c mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 na pierwszy rzut oka.<\/p>\n
W tym poradniku spokojnie wyja\u015bniamy, czym s\u0105 sugerowane osoby, jak je usuwa\u0107 i jakie ustawienia mo\u017cesz zmieni\u0107, aby dostawa\u0107 mniej niechcianych propozycji.<\/p>\n
Sugerowane osoby to profile, kt\u00f3re Instagram poleca na podstawie informacji o Twoim koncie i sposobie korzystania z aplikacji. Nie oznacza to wi\u0119c, \u017ce te osoby koniecznie Ci\u0119 szuka\u0142y. Instagram pr\u00f3buje przede wszystkim odgadn\u0105\u0107, kt\u00f3re konta mog\u0105 by\u0107 dla Ciebie interesuj\u0105ce.<\/p>\n
Takie sugestie mo\u017cesz zobaczy\u0107 w kilku miejscach:<\/p>\n
Instagram mo\u017ce wykorzystywa\u0107 mi\u0119dzy innymi takie informacje:<\/p>\n
W\u0142a\u015bnie dlatego sugestie czasem wydaj\u0105 si\u0119 zaskakuj\u0105co bliskie. Je\u015bli Instagram ma dost\u0119p do Twoich kontakt\u00f3w albo je\u015bli Facebook i Instagram s\u0105 ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone, aplikacja mo\u017ce szybciej pokazywa\u0107 osoby, kt\u00f3re znasz poza Instagramem.<\/p>\n
Tak, mo\u017cesz usuwa\u0107 pojedyncze sugerowane osoby. Instagram zwykle pokazuje przy takim profilu odpowiedni przycisk. Cz\u0119sto jest to krzy\u017cyk, ikona trzech kropek albo opcja \u201eNie interesuje mnie\u201d. Po jej wybraniu dajesz Instagramowi sygna\u0142, \u017ce nie chcesz ju\u017c widzie\u0107 tego profilu jako sugestii.<\/p>\n
Wa\u017cne: w ten spos\u00f3b usuwasz jedn\u0105 propozycj\u0119. Nie wy\u0142\u0105czasz wszystkich sugestii. Instagram nadal mo\u017ce p\u00f3\u017aniej poleca\u0107 inne profile, zw\u0142aszcza je\u015bli Twoje kontakty, wyszukiwania lub obserwuj\u0105cy b\u0119d\u0105 na to wskazywa\u0107.<\/p>\n
Traktuj to wi\u0119c jak sprz\u0105tanie i jednocze\u015bnie korygowanie podpowiedzi. Usuwasz to, czego nie chcesz widzie\u0107, a przy okazji dajesz Instagramowi ma\u0142\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119 na przysz\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n
Chcesz usun\u0105\u0107 profil z sekcji \u201eSugestie dla Ciebie\u201d? Wykonaj te kroki:<\/p>\n
Po tym Instagram powinien rzadziej pokazywa\u0107 ten konkretny profil. W wielu przypadkach znika on od razu z listy. Podobne profile mog\u0105 jednak nadal si\u0119 pojawia\u0107, je\u015bli Instagram uzna, \u017ce pasuj\u0105 do Twojej aktywno\u015bci.<\/p>\n
Ta sama osoba pojawia si\u0119 znowu? Sprawd\u017a, czy jest w kontaktach telefonu, czy wcze\u015bniej jej szuka\u0142e\u015b lub szuka\u0142a\u015b, albo czy macie wielu wsp\u00f3lnych obserwuj\u0105cych. Takie rzeczy mog\u0105 sprawia\u0107, \u017ce Instagram ponownie b\u0119dzie j\u0105 sugerowa\u0107.<\/p>\n
Nie ma prze\u0142\u0105cznika, kt\u00f3ry ca\u0142kowicie wy\u0142\u0105cza wszystkie sugerowane osoby na Instagramie. Mo\u017cesz jednak ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 informacji, kt\u00f3rych Instagram u\u017cywa do tworzenia sugestii. Dzi\u0119ki temu polecenia cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 mniej osobiste i mniej widoczne.<\/p>\n
Najwa\u017cniejsze rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107:<\/p>\n
Instagram mo\u017ce u\u017cywa\u0107 Twojej ksi\u0105\u017cki telefonicznej, aby poleca\u0107 znajome osoby. Je\u015bli kiedy\u015b pozwoli\u0142e\u015b lub pozwoli\u0142a\u015b na synchronizacj\u0119 kontakt\u00f3w, Instagram mo\u017ce sugerowa\u0107 profile os\u00f3b, kt\u00f3rych numer telefonu albo adres poczty elektronicznej znajduje si\u0119 w Twoim telefonie.<\/p>\n
Tak mo\u017cesz to ograniczy\u0107:<\/p>\n
Dok\u0142adne nazwy menu mog\u0105 si\u0119 troch\u0119 zmienia\u0107, poniewa\u017c Instagram regularnie przenosi ustawienia. Je\u015bli nie mo\u017cesz ich znale\u017a\u0107, wyszukaj w ustawieniach s\u0142owa takie jak \u201ekontakty\u201d, \u201eprzesy\u0142anie kontakt\u00f3w\u201d albo \u201ezarz\u0105dzanie kontaktami\u201d. Oficjalne informacje znajdziesz te\u017c w Centrum pomocy Instagramu<\/a>.<\/p>\n Uwaga: je\u015bli tylko wy\u0142\u0105czysz synchronizacj\u0119 kontakt\u00f3w, wcze\u015bniej udost\u0119pnione kontakty nie zawsze zostan\u0105 od razu usuni\u0119te. Dlatego sprawd\u017a te\u017c, czy mo\u017cesz osobno skasowa\u0107 przes\u0142ane dane kontaktowe.<\/p>\n Po\u0142\u0105czone konto Facebooka mo\u017ce powodowa\u0107 dodatkowe sugestie. Instagram i Facebook nale\u017c\u0105 do Meta, dlatego po\u0142\u0105czone konta bywaj\u0105 u\u017cywane do pokazywania znajomych os\u00f3b lub podobnych profili.<\/p>\n Tak mo\u017cesz to sprawdzi\u0107:<\/p>\n Po od\u0142\u0105czeniu nadal mo\u017cesz widzie\u0107 sugestie, ale Instagram b\u0119dzie mia\u0142 mniej informacji z Facebooka, na kt\u00f3rych mo\u017ce si\u0119 opiera\u0107.<\/p>\n Instagram uczy si\u0119 na podstawie tego, co robisz w aplikacji. Je\u015bli cz\u0119sto ogl\u0105dasz profile os\u00f3b, kt\u00f3rych tak naprawd\u0119 nie chcesz widzie\u0107, podobne konta mog\u0105 nadal wraca\u0107. Znaczenie maj\u0105 te\u017c polubienia, komentarze, obserwacje i wyszukiwania.<\/p>\n To mo\u017ce pom\u00f3c uspokoi\u0107 sugestie:<\/p>\n Warto te\u017c uporz\u0105dkowa\u0107 podpowiedzi w wyszukiwarce. Jest to szczeg\u00f3lnie pomocne, gdy te same imiona lub nazwy pojawiaj\u0105 si\u0119 za ka\u017cdym razem, kiedy zaczynasz pisa\u0107 co\u015b w pasku wyszukiwania.<\/p>\n Ca\u0142kowite wy\u0142\u0105czenie nie jest mo\u017cliwe, ale mo\u017cesz mocno ograniczy\u0107 rekomendacje. Najlepiej zajmij si\u0119 kilkoma ustawieniami naraz. Usuni\u0119cie jednej sugestii pomaga w danym momencie, ale nie zmienia od razu tego, na czym Instagram opiera swoje propozycje.<\/p>\n Skorzystaj z tej kr\u00f3tkiej listy:<\/p>\n Daj temu troch\u0119 czasu. Instagram nie zawsze aktualizuje sugestie natychmiast i we wszystkich miejscach jednocze\u015bnie. Czasem w skrzynce odbiorczej nadal widzisz stare nazwy, a w innych miejscach sugestii jest ju\u017c mniej.<\/p>\n Sugestie na podstawie kontakt\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle dlatego, \u017ce Instagram dosta\u0142 dost\u0119p do Twojej ksi\u0105\u017cki telefonicznej. Dzi\u0119ki temu aplikacja mo\u017ce poleca\u0107 osoby, kt\u00f3re maj\u0105 Tw\u00f3j numer telefonu lub adres poczty elektronicznej w kontaktach, albo odwrotnie.<\/p>\n Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cesz usun\u0105\u0107 te kontakty tak:<\/p>\n Dzi\u0119ki temu osoby z Twojej ksi\u0105\u017cki telefonicznej nie b\u0119d\u0105 ju\u017c automatycznie proponowane w ten sam spos\u00f3b. Niekt\u00f3re osoby nadal mog\u0105 si\u0119 jednak pojawia\u0107, na przyk\u0142ad dlatego, \u017ce macie wsp\u00f3lnych obserwuj\u0105cych albo wcze\u015bniej ogl\u0105da\u0142e\u015b lub ogl\u0105da\u0142a\u015b ich profil.<\/p>\n Sprawd\u017a te\u017c uprawnienia Instagrama w telefonie. Na iPhone i Androidzie mo\u017cesz w ustawieniach urz\u0105dzenia osobno okre\u015bli\u0107, czy Instagram ma dost\u0119p do kontakt\u00f3w. Je\u015bli odbierzesz ten dost\u0119p, zmniejszysz ryzyko przypadkowego ponownego udost\u0119pnienia kontakt\u00f3w.<\/p>\n Nawet je\u015bli usuwasz sugestie albo kasujesz kontakty, Instagram nadal mo\u017ce pokazywa\u0107 nowe profile. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce Instagram nie patrzy tylko na jedn\u0105 rzecz. Aplikacja bierze pod uwag\u0119 kilka element\u00f3w naraz.<\/p>\n Mo\u017cesz nadal widzie\u0107 sugerowane osoby przez:<\/p>\n Nowi u\u017cytkownicy, zmienione profile i popularne konta w Twojej okolicy r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce pojawi\u0105 si\u0119 kolejne sugestie. Nie musi to oznacza\u0107, \u017ce Twoje ustawienia nie dzia\u0142aj\u0105. Oznacza raczej, \u017ce Instagram stale pr\u00f3buje uzupe\u0142nia\u0107 rekomendacje.<\/p>\n Je\u015bli naprawd\u0119 nie chcesz ju\u017c trafia\u0107 na konkretn\u0105 osob\u0119, mo\u017cesz j\u0105 zablokowa\u0107. To mocniejszy krok ni\u017c usuni\u0119cie sugestii. Blokowania u\u017cywaj przede wszystkim wtedy, gdy masz pewno\u015b\u0107, \u017ce nie chcesz kontaktu ani widoczno\u015bci wobec tej osoby.<\/p>\n Czasem Instagram pokazuje sugestie, gdy chcesz wys\u0142a\u0107 now\u0105 wiadomo\u015b\u0107 prywatn\u0105. Widzisz wtedy nazwy w ekranie wiadomo\u015bci, nawet je\u015bli nie planujesz pisa\u0107 do tej osoby.<\/p>\n Takie sugestie mog\u0105 opiera\u0107 si\u0119 na:<\/p>\n Tutaj te\u017c obowi\u0105zuje ta sama zasada: ca\u0142kowite usuni\u0119cie wszystkiego zwykle nie jest mo\u017cliwe, ale ograniczenie sugestii ju\u017c tak.<\/p>\n Stara rozmowa albo nazwa ci\u0105gle wraca? Pom\u00f3c mo\u017ce usuni\u0119cie rozmowy i wyczyszczenie historii wyszukiwania. Pami\u0119taj jednak, \u017ce Instagram nadal mo\u017ce pokazywa\u0107 sugestie, je\u015bli macie du\u017co wsp\u00f3lnych powi\u0105za\u0144.<\/p>\n Dotknij krzy\u017cyka, menu z trzema kropkami albo opcji obok profilu, a nast\u0119pnie wybierz \u201eNie interesuje mnie\u201d lub \u201eUsu\u0144\u201d. Profil zniknie wtedy z tej listy sugestii.<\/p>\n Nie da si\u0119 ich ca\u0142kowicie wy\u0142\u0105czy\u0107. Mo\u017cesz jednak ograniczy\u0107 sugestie przez usuni\u0119cie kontakt\u00f3w, wy\u0142\u0105czenie synchronizacji kontakt\u00f3w, od\u0142\u0105czenie Facebooka i rzadsze wchodzenie w interakcje z profilami, kt\u00f3rych nie chcesz widzie\u0107.<\/p>\n Instagram nadal proponuje nowe profile na podstawie tego, co lubisz, ogl\u0105dasz, obserwujesz i wyszukujesz. Wp\u0142yw mog\u0105 mie\u0107 te\u017c wsp\u00f3lni obserwuj\u0105cy, kontakty i po\u0142\u0105czone konta.<\/p>\n Tak, zablokowani u\u017cytkownicy zwykle nie pojawiaj\u0105 si\u0119 ju\u017c jako sugestie. Blokowanie jest szczeg\u00f3lnie przydatne, je\u015bli masz pewno\u015b\u0107, \u017ce nie chcesz ju\u017c widzie\u0107 tej osoby ani pozwala\u0107 jej na podgl\u0105danie Twojego profilu.<\/p>\n Nie. Wyniki wyszukiwania pojawiaj\u0105 si\u0119 wtedy, gdy wpisujesz co\u015b w pasku wyszukiwania. Sugerowane kontakty to propozycje pokazywane przez Instagram automatycznie, na przyk\u0142ad w skrzynce odbiorczej, przy profilach albo pod etykiet\u0105 \u201eSugestie dla Ciebie\u201d.<\/p>\n Nie. Je\u015bli usuniesz sugerowany profil albo wybierzesz \u201eNie interesuje mnie\u201d, ta osoba nie dostanie \u017cadnego powiadomienia.<\/p>\n Funkcja \u201eSugestie dla Ciebie\u201d na Instagramie opiera si\u0119 na informacjach, kt\u00f3re Instagram ma o Twoim koncie, kontaktach i sposobie korzystania z aplikacji. Mo\u017cesz usuwa\u0107 pojedyncze sugestie, ale nie mo\u017cesz ca\u0142kowicie i na sta\u0142e wy\u0142\u0105czy\u0107 tej funkcji.<\/p>\n Je\u015bli rozs\u0105dnie podejdziesz do ustawie\u0144, zyskasz znacznie wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119. Najwi\u0119ksz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 cz\u0119sto daje wy\u0142\u0105czenie synchronizacji kontakt\u00f3w, usuni\u0119cie udost\u0119pnionych kontakt\u00f3w i sprawdzenie po\u0142\u0105czenia z Facebookiem.<\/p>\n2. Od\u0142\u0105cz Facebooka i Messengera<\/h3>\n
\n
3. Zmie\u0144 swoje zachowanie w aplikacji<\/h3>\n
\n
Jak mog\u0119 wy\u0142\u0105czy\u0107 sugerowane osoby na Instagramie?<\/h2>\n
\n
Jak usun\u0105\u0107 sugestie na podstawie kontakt\u00f3w?<\/h2>\n
\n
Dlaczego nadal widz\u0119 sugerowane osoby?<\/h2>\n
\n
Sugestie w wiadomo\u015bciach prywatnych DM<\/h2>\n
\n
\n
Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania FAQ<\/h2>\n
Jak usun\u0105\u0107 \u201eSugestie dla Ciebie\u201d na Instagramie?<\/h3>\n
Jak mog\u0119 wy\u0142\u0105czy\u0107 sugerowane osoby na Instagramie?<\/h3>\n
Dlaczego po usuni\u0119ciu starych sugestii pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe?<\/h3>\n
Czy mog\u0119 zablokowa\u0107 kogo\u015b, aby unikn\u0105\u0107 sugestii?<\/h3>\n
Czy sugerowane kontakty to to samo co wyniki wyszukiwania?<\/h3>\n
Czy kto\u015b widzi, \u017ce zosta\u0142 usuni\u0119ty z moich sugestii?<\/h3>\n
Co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby ograniczy\u0107 sugestie na Instagramie<\/h2>\n